Звоните нам по телефону +77059653935

Или пишите в Whatsapp 

Креатин- это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. Он так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы.

Это одна из немногих добавок в спортивном питании, эффективность которой подтверждается исследованиями. К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение мышечной массы и силы мышц (даже за одну неделю применения) и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г, но в тех случаях, когда организм испытывает повышенные нагрузки, это значение кратно увеличивается и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет дополнительного приема спортивного питания. 

Способ применения:

Смешайте 1 мерную ложку (6гр) - с водой или соком (150-250мл), употреблять желательно 2 порции в день, утром во время еды и перед тренировкой 

Состав на порцию (6гр) :

• Магний - 129 мг
• Креатин моногидрат - 5,8гр